+7 (983) 284-0375
Прием заказов: ежедневно 10:00-20:00
Заказать обратный звонок
Качественные товары для сна и отдыха. Официальный представитель фабрики "Swisshome" в Красноярске

Удобная форма оплаты

Наличный расчет в офисе

Безналичный расчет через сайт

Рассрочка без % через сайт

Подушки в подарок

Закажи матрасы серии Анатомик и получи в подарок водонепрницаемый чехол Протект

До конца акции

Отзывы

«Заказал матрас серии Комфорт во вторник в обед через час отзвонился молодой человек подтвердил все данные доставку назначил на пятницу как и указано на сайте - 3 дня. В четверг позвонила девушка еще ... [читать далее]раз перепроверила все данные сказала что в пятницу привезут. Пятница звонок водителя через 40 минут уже матрас в квартире. Все вежливо культурно про сдачу сразу водитель предупредил что нет Очень доволен магазином. Про матрас пока ничего не скажу - не пробовал еще.»
Егор,
Красноярск
«Покупали матрас почти год назад. До сих пор нарадоваться не можем. Даже стали лучше высыпаться, спину не ломит по утрам. Особенно приятно после тяжелого рабочего дня, долгой беготни прилечь и расслаби... [читать далее]ться.»
Яна Куликова,
Красноярск
«матрас по размеру подошёл но вот по жёсткости не угадали , а так все понравилась.»
Анастасия ,
Красноярск
Оставить отзыв
Все отзывы (91)

Только что купили

Независимые пружины 500 шт, 5 зон
Кокос/поролон
Средняя жесткость
Высота 21 см
Независимые пружины 1000 шт
Кокос/латекс
Средней жесткости
Высота 25 см

Сообщество

Про пользу сна

Современный ускоряющийся темп жизни сейчас замечают даже дети. Многие из нас ощущают катастрофическую нехватку времени на дневные дела и пытаются восполнить этот дефицит за счёт сна. Даже зная, что недостаток сна приносит вред здоровью, вынужденные обстоятельствами или, чаще всего собственным желанием, мы легко отдаём в жертву бесценные часы здорового сна, а порою и целые ночи, тем самым нарушая биологический ритм собственной жизни.

Сон незаменим так же, как нельзя наспаться впрок. Систематическое недосыпание приводит к снижению иммунитета и к негативным нарушениям в поведении, которые выражаются раздражительностью, апатией или депрессией, неоправданным гневом, непредсказуемостью. Недосыпание может плачевно отразиться на нервной системе, начавшись бессонницей, а бессонница – впрочем, не будем продолжать в этом направлении.

Для поддержания хорошего здоровья, восстановления сил нужен достаточный и своевременный сон. По рекомендациям специалистов здоровый сон начинается в 10 часов вечера и должен длиться не менее 8 часов. Конечно, продолжительность сна для каждого индивидуальна. Но именно с 10 часов вечера до полуночи организм вырабатывает гормон, восстанавливающий клетки, и важно не упустить этот момент, чтобы не постареть рано.

Сон должен планироваться точно так же, как мы намечаем свою дневную деятельность. Ко сну нужно готовиться: ужинать лёгкой едой за 2 часа до сна, уменьшить активность, оставить нерешённые дела и проблемы на следующий день, почитать книгу, наводящую на философские размышления, послушать тихую музыку, посвятить это время общению с детьми, поговорив с ними на спокойные темы. Можно погулять на свежем воздухе и обязательно проветрить комнату, а постель согреть – в холодную постель сон не придёт.За 15 минут до сна выключите яркий свет - это сигнал к засыпанию, пульс в темноте урежается, темп жизни замедляется.

Большое значение для полноценного сна имеет спальное место – оно должно быть удобным и тёплым, чтобы мышцы тела расслабились, позвоночник принял правильное (прямое) положение, а кровообращение органов улучшилось. Такие удобства можно получить, располагаясь на ортопедическом матрасе, выбранном в соответствии с ростом, весом и физиологическими особенностями организма.

Если утром человек просыпается сам, легко встаёт и чувствует себя бодрым, весёлым, это значит, что сон был достаточным и полезным.

25 января 2013

2012-2018 © «Swisshomeshop.ru, Красноярск»

ОГРН: 316246800153777

Разработка сайта — BmShop

+7 (983) 284-0375
Прием заказов: ежедневно 10:00-20:00
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню