+7 (983) 284-0375
Прием заказов: ежедневно 10:00-20:00
Заказать обратный звонок
Официальный представитель фабрики "Swisshome" в Красноярске

Удобная форма оплаты

Наличный расчет в офисе

Безналичный расчет через сайт

Рассрочка без % через сайт

Выгодно покупать в феврале

Хиты продаж по выгодным ценам

До конца акции

Отзывы

«Очень долго с мужем выбирали матрас. Остановились на вашем сайте, очень много материала на нем прочитали и отзывов. А когда мы позвонили вам то поняли, что не ошиблись. Еще доступнее прочитанного нам ... [читать далее]объяснил ваш консультант. Спасибо!»
Ольга,
Красноярск
«Заказала матрас Комфорт микс, подкупила цена была со скидкой договорились о доставке в субботу с 15 часов. В 15.10 позвонили и сказали что стоят на площадке этажа а я в это время только ехала домой но... [читать далее] была рядом. Никакого недовольства не проявили были доброжелательны. Матрас я конечно не смотрела очень торопилась с ними расплатиться. Но все хорошо матрас отличный спалось замечательно. Спасибо всем сотрудникам работавшим с моим заказом.»
Светлана,
Красноярск
«При выборе матраса даже не представляла по каким критериям покупать. Консультанты все доступно объяснили, рассказали все плюсы и минусы разных моделей. Решили с мужем купить двухспальный широкий матра... [читать далее]с. Покупкой очень довольны, спасибо.»
Алёна,
Красноярск
Оставить отзыв
Все отзывы (91)

Только что купили

Независимые пружины 500 шт, 5 зон
Кокос/поролон
Средняя жесткость
Высота 21 см
Независимые пружины 1000 шт
Кокос/латекс
Средней жесткости
Высота 25 см

Сообщество

Про пользу сна

Современный ускоряющийся темп жизни сейчас замечают даже дети. Многие из нас ощущают катастрофическую нехватку времени на дневные дела и пытаются восполнить этот дефицит за счёт сна. Даже зная, что недостаток сна приносит вред здоровью, вынужденные обстоятельствами или, чаще всего собственным желанием, мы легко отдаём в жертву бесценные часы здорового сна, а порою и целые ночи, тем самым нарушая биологический ритм собственной жизни.

Сон незаменим так же, как нельзя наспаться впрок. Систематическое недосыпание приводит к снижению иммунитета и к негативным нарушениям в поведении, которые выражаются раздражительностью, апатией или депрессией, неоправданным гневом, непредсказуемостью. Недосыпание может плачевно отразиться на нервной системе, начавшись бессонницей, а бессонница – впрочем, не будем продолжать в этом направлении.

Для поддержания хорошего здоровья, восстановления сил нужен достаточный и своевременный сон. По рекомендациям специалистов здоровый сон начинается в 10 часов вечера и должен длиться не менее 8 часов. Конечно, продолжительность сна для каждого индивидуальна. Но именно с 10 часов вечера до полуночи организм вырабатывает гормон, восстанавливающий клетки, и важно не упустить этот момент, чтобы не постареть рано.

Сон должен планироваться точно так же, как мы намечаем свою дневную деятельность. Ко сну нужно готовиться: ужинать лёгкой едой за 2 часа до сна, уменьшить активность, оставить нерешённые дела и проблемы на следующий день, почитать книгу, наводящую на философские размышления, послушать тихую музыку, посвятить это время общению с детьми, поговорив с ними на спокойные темы. Можно погулять на свежем воздухе и обязательно проветрить комнату, а постель согреть – в холодную постель сон не придёт.За 15 минут до сна выключите яркий свет - это сигнал к засыпанию, пульс в темноте урежается, темп жизни замедляется.

Большое значение для полноценного сна имеет спальное место – оно должно быть удобным и тёплым, чтобы мышцы тела расслабились, позвоночник принял правильное (прямое) положение, а кровообращение органов улучшилось. Такие удобства можно получить, располагаясь на ортопедическом матрасе, выбранном в соответствии с ростом, весом и физиологическими особенностями организма.

Если утром человек просыпается сам, легко встаёт и чувствует себя бодрым, весёлым, это значит, что сон был достаточным и полезным.

25 января 2013

2012-2019 © «Swisshomeshop.ru, Красноярск»

ОГРН: 316246800153777

Разработка сайта — BmShop

+7 (983) 284-0375
Прием заказов: ежедневно 10:00-20:00
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Меню