Как выбрать матрас?

Матрасы главная по значимости принадлежность для сна. Хороший матрас обеспечивает правильное положение вашего тела во время сна, а также помогает ему расслабиться. От размера, жёсткости и наполнения матраса зависит то, насколько комфортным и здоровым будет Ваш сон.
Размер матраса должен соответствовать размеру кровати, либо, если кровать ещё не куплена, то при выборе размера руководствуйтесь следующими стандартами:
длина матраса обычно должна быть примерно на 15 см больше Вашего роста. Стандартная длина матрасов — 190, 195 и 200 см. Рекомендуем выбирать 200 см.
Ширина матраса:
Односпальный: 80 или 90 см.
Полутораспальный: 120 см.
Двуспальный: 140, 160, 180, 200 см.
Детские матрасы в маленькую кроватку обычно идут в размере 60х120 см.
Для большинства двуспальных кроватей подходят матрасы 160х200 см.
Матрасы на пружинах дают упругую поддержку, а беспружинные — более плотную. И то, и другое хорошо по-своему. Чем больше вес человека, тем более жесткой должна быть основа матраса. Ведь позвоночник не должен провисать на матрасе, как в гамаке
Для худых людей рекомендуются мягкие и средне-мягкие матрасы.
Для людей среднего веса, не полных и не худых, подходят средне-жесткие матрасы.
Для значительного веса предлагаются матрасы, усиленные за счёт более жестких пружин или более плотной беспружиннойбеспружинной основы. А верхние слои могут быть мягкими.
Пожилым людям лучше выбирать средне-жесткие или средне-мягкие матрасы. Жесткие модели противопоказаны.Для детей разработаны специальные серии матрасов с более мягкими, гипоаллергенными материалами.
Новорожденным обычно рекомендуют беспружинные матрасики из кокосового волокна или пенополиуретана.
Подросткам и сутулым людям врачи часто советуют беспружинные матрасы, из тех что «потверже».